经典蒸荠菜做法,做好后浇上个人喜欢的料汁,清香绵软特别好吃
经典蒸荠菜做法,做好后浇上个人喜欢的料汁,清香绵软特别好吃
我们都知道三月是春天的象征,在这个万物复苏的季节,很多新鲜的蔬菜会慢慢的钻出泥土,慢慢的成为我们口中的美味,而在开春的时候,又到了挖野菜的季节,雨水滋润后的大地,散发着春天独有的香气,也是各种野菜蓬勃生长的季节,这个时候的野菜特别新鲜,吃起来的价值也非常高,白蒿、荠菜、紫菜苔等等都是不错的选择,这么多野菜中荠荠菜是这个时节里最好吃的野菜之一。荠菜是我们比较常见的一种蔬菜,含有比较丰富的蛋白质钙,有促进消化,缓解夜盲症,降血压,抗凝血,预防癌症的功效。,因此常被人们称为野菜之王。荠菜的吃法很多,不管是凉拌、炒着吃都别有一番风味。

荠菜比较常吃的做法就是蒸着吃,蒸制的菜肴不仅是口感清香,而且吃着也非常健康,不会上火,蒸荠菜的做法,将荠菜拌上面粉上锅一蒸,清香绵软特别好吃,不过在蒸荠菜的时候,大家别直接拌面粉,多加上1个步骤,荠菜会更加的松散,不会成团,浇上个人喜欢的料汁,吃起来特别美味,下面我便将蒸荠菜的做法详细分享给大家,学会你也能做。

蒸荠菜用料:荠菜、500克面粉、适量香油、适量勺蒜一瓣、鸡精适量、勺十三香适量、勺盐适量、克辣椒油适量,
蒸荠菜做法:
1、荠菜摘去枯叶,反复清洗干净。

2、沥去水分,撒少量盐,快速的拌匀。

3、加入面粉,不要太少,要让荠菜充分裹上面粉否则蒸出来都黏在一起了。

4、让菜叶上均匀的沾满面粉。

5、可提前烧水,水沸腾时把裹沾好面粉的野菜放入蒸屉,大火蒸8-10分钟。

6、蒸好后尽快用筷子将荠菜挑开散开,否则容易成一大块。

7、加入蒜蓉,辣椒油,和其他调料拌匀,蒸荠菜完成。

注意:
1蒸制时间不宜过长,我一般都是8分钟,若野菜比较多,可以10分钟。时间过长,会影响口感和颜色。
2调酱汁一般放入味极鲜酱油、少量醋、芝麻酱、蒜蓉即可。
3清洗后荠菜的水分略沥一下即可,不用太干,用残留的水分可以很轻松的沾上干面粉。
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